청년 우울증 에 대해 어떻게 생각하시나요 ?

요즘 많은 2/30 대 젊은 세대들이 우울증을 앓고 있는 경우가 많다고 하네요

어려운 취업,결혼문제,오르는물가,직장생활 스트레스 등등

정말 여러가지 카테고리에서 우울증이 올 수 있다고 생각하는데

제가 생각했을때는 예전이 힘들었다면 더 힘들지 않았을까 ? 라는 생각이 들긴 하는데

왜 시간이 흐르면 흐를수록 청년 우울증은 더욱 깊어가고 심해지는걸까요 ?

여러분들의 의견이 궁금하네요.

요즘 청년 세대가 우울증을 더 많이 겪는 것 같은 인상을 받는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째로, 과거에 비해 우울증에 대한 인식이 개선되고 대화의 장이 열렸기 때문에 더 많은 사람들이 자신의 우울감을 표현하고 도움을 구하기 쉬워졌습니다. 이는 과거에는 우울증이나 정신건강 문제가 있어도 숨기거나 말하지 않는 문화가 있었던 것과 대조됩니다.

둘째로, 현대 사회는 예전과 비교하여 정보의 홍수, 소셜 미디어의 영향력 증가, 불안정한 직업 시장, 높은 생활비 등 새로운 스트레스 요인들이 많아졌습니다. 이러한 변화는 특히 변화에 적응하고 자신의 길을 찾아가야 하는 청년들에게 큰 부담으로 다가올 수 있습니다.

셋째로, 기대와 현실의 괴리도 우울감을 불러일으키는 요인이 될 수 있습니다. 교육과 사회적 메시지는 종종 성공적인 삶의 기준을 매우 높게 설정하며, 이에 미치지 못할 때 청년들은 자신을 실패자로 느끼거나 불안감에 사로잡힐 수 있습니다.

넷째로, 개인주의적 성향이 강화되면서 사회적 지지망이 약해졌을 가능성도 있습니다. 과거에는 가족, 친척, 지역사회의 밀접한 관계 속에서 문제를 해결하거나 공동체의 지원을 받는 경우가 많았지만, 현대에는 개인의 독립성이 강조되면서 이러한 지지망이 약화되었습니다.

마지막으로, 청년들은 새로운 도전과 문제들에 직면하고 있으며, 이러한 도전들은 과거 세대와는 다른 양상을 띠고 있습니다. 이러한 변화와 도전들이 청년들에게 주는 압박은 우울증의 증가로 이어질 수 있습니다.

이러한 요인들은 청년 세대가 우울증을 경험하는 것이 왜 더 흔해진 것처럼 보이는지를 설명할 수 있으며, 이 문제를 해결하기 위해서는 정신건강에 대한 지속적인 관심과 지원, 그리고 사회적 지지망 강화가 필요합니다.